Siapa yang tidak kenal daun selada, daun yang biasa dimakan untuk lalapan. Tapi ada yang tidak Anda tahu, manfaat dari daun tersebut, antara lain adalah:
Menjaga kecantikan kulit
Sebagaimana Anda mengkonsumsi sayur, maka selada memiliki kemampuan juga untuk bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Karena kandungan antioksidan bisa membuat semua racun didlam kulit bisa mati dan keluar, sehingga membentuk kulit baru yang lebih cantik.
Mencegah Komplikasi Pada Kehamilan
Wanita hamil sangat rentan dengan berbagai penyakit, bahkan yang ringan sekalipun harus segera di atasi. Terlebih lagi jika terjadi komplikasi, maka daun selada bisa mengatasinya minimal mengurangi komplikasi,
Menjaga Kesehatan jantung
Menjaga kesehatan jantung sangat penting. Oleh karena itu, banyak yang disarankan untuk berolah raga dan mengkonsumsi makanan sehat. Tapi ada cara praktis jika Anda belum sempat melakukan keduanya, yaitu mengkonsumsi daun selada.
Mencegah Tulang Keropos
Manfaat lainnya juga terdapat pada daun selada, yaitu mencegah tulang agar tidak keropos. Sebagai pengganti vitamin, Anda boisa manfaatkan daun selada ini.
Menjaga Kesehatan mata
Jangan takut akan sakit mata jika sudqah mengkoonsumsi daun selada, yang diketahui dapat menjaga kesehatan
Mungkin masih banyak manfaat lainnya yang juga Anda belum tahu, tapi beberapa manfaat di atas pun juga belum terlalu banyak yang mengetahui. Maka manfaatkanlah informasi tersebut agar bisa diterepkan sendiri.